工作中暑的情况下，可以选择报工伤，也可以选择报医保，但两者在性质和操作流程上有所不同。
一、报工伤的流程和条件
根据《工伤保险条例》的相关规定，如果在工作时间和工作场所内因工作原因中暑，可以认定为工伤。职工发生事故伤害，所在单位应当自事故伤害发生之日起30日内，向统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。如果用人单位未按规定提出工伤认定申请的，工伤职工或者其近亲属、工会组织可以在事故伤害发生之日起1年内，直接向用人单位所在地统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。
提出工伤认定申请时，应当提交工伤认定申请表、与用人单位存在劳动关系的证明材料以及医疗诊断证明或者职业病诊断证明书。工伤认定申请表应当包括事故发生的时间、地点、原因以及职工伤害程度等基本情况。
二、报医保的条件和流程
如果选择报医保，根据《中华人民共和国社会保险法》的相关规定，符合基本医疗保险药品目录、诊疗项目、医疗服务设施标准以及急诊、抢救的医疗费用，可以从基本医疗保险基金中支付。因此，中暑的医疗费用如果符合上述条件，是可以通过医保进行报销的。
具体操作流程可能因地区和政策差异而有所不同，一般需要先自行垫付医疗费用，然后携带相关证明材料（如医疗费用发票、诊断证明等）到社保经办机构进行报销。
三、总结与建议
综上所述，工作中暑既可以选择报工伤也可以选择报医保。具体选择哪种方式，需要根据实际情况和个人需求来决定。如果中暑情况较严重，影响到了工作能力，建议优先考虑报工伤以获得更全面的保障；如果中暑情况较轻，可以通过医保进行报销以减少经济损失。
法律分析：
工作中中暑一般不属于工伤，但在高温环境下工作引发的中暑，才属于工伤的范畴。
法律依据：
《防暑降温措施管理办法》
第一条 为了加强高温作业、高温天气作业劳动保护工作，维护劳动者健康及其相关权益，根据《中华人民共和国职业病防治法》、《中华人民共和国安全生产法》、《中华人民共和国劳动法》、《中华人民共和国工会法》等有关法律、行政法规的规定，制定本办法。
第二条 本办法适用于存在高温作业及在高温天气期间安排劳动者作业的企业、事业单位和个体经济组织等用人单位。
第五条 用人单位应当建立、健全防暑降温工作制度，采取有效措施，加强高温作业、高温天气作业劳动保护工作，确保劳动者身体健康和生命安全。
用人单位的主要负责人对本单位的防暑降温工作全面负责。
据我国法律规定中暑受伤算工伤，因为如果是在自己的工作岗位当中所导致的这样的一种中暑伤害的话，那么依然是属于身体类型的伤害，可以认定成为工伤的。
根据我国法律规定中暑受伤算工伤，如果与工作有关的，一般都是工伤，需要先申请工伤认定和劳动能力等级鉴定。
然后在索赔。
一、哪些算工伤？1、在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的;2、从事与工作有关的预备性或者收尾性工作受到事故伤害的;3、在工作时间和工作场所内，因履行工作职责受到暴力等意外伤害的。
二、工伤报销应提交的相关资料如下：
1、工伤(亡)认定通知书、《因工伤残证》或劳动能力鉴定结论。
2、发生工伤医疗费的，待医疗终结后提交医院有效发票、计费清单或医嘱复印件、出院小结。
3、工伤救治转院，超范围用药的，携带《工伤职工转院申报审批表》和《工伤职工特殊检查治疗用药申报审批表》。
4、安装假肢、矫形器等辅助器具的，携带《工伤职工残废辅助器安装申请表》。
5、供养亲属抚恤金享受人的户口簿、身份证及公安户籍管理部门出具的生存证明。
街道、乡镇政府出具供养亲属抚恤金享受人无生活来源的证明。
民政部门出具供养亲属抚恤金享受人是孤寡老人或孤儿的证明。
供养亲属抚恤金享受人在校读书证明。
供养亲属抚恤金享受人供养子女，应出具领养公证书等材料。
法律依据：
《工伤保险条例》 第十四条 职工有下列情形之一的，应当认定为工伤：
(一)在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的;(二)工作时间前后在工作场所内，从事与工作有关的预备性或者收尾性工作受到事故伤害的;(三)在工作时间和工作场所内，因履行工作职责受到暴力等意外伤害的;(四)患职业病的;(五)因工外出期间，由于工作原因受到伤害或者发生事故下落不明的;(六)在上下班途中，受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的;(七)法律、行政法规规定应当认定为工伤的其他情形。
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上班中暑也属于工伤。
具体而言，在高温环境下工作引发的中暑，才能属于工伤的范畴，个人生活中暑则不算，必须到指定的职业病医疗机构进行鉴定。
一般高温中暑不容易认定工伤，因为职业中暑诊断不同于尘肺病、矽肺病等职业病，可以通过拍片等直观地了解病情。
因此对于是否属于工伤的认定，应该根据上述标准来认定。
一、南京高温费的标准是什么？
据了解，南京高温津贴，仍沿用过去发布的标准，根据规定，南京高温费标准仍然为每人200元/月，支付6、7、8、9四个月，最迟10月底发放完。
而且不允许用饮料、冷饮等来代替，必须是现金而且需要缴税。
2017南京高温补贴标准一览
根据规定，用人单位安排劳动者在35℃以上高温天气从事室外露天作业，以及不能采取有效措施将工作场所温度降低到33℃以下的，应当向劳动者发放夏季高温津贴。
支付时间为4个月(6月、7月、8月、9月)。
企业可以每个月发，也可以一次性支付4个月的津贴。
目前南京的标准仍然是200元/月，企业按此标准支付的高温费，可在职工福利费中列支，计入企业成本费用，并准予税前扣除。
根据规定，户外工作者如建筑工人、环卫工人、快递师傅、邮递员等需要户外奔波的企业员工，可以按此标准领取企业发放的高温津贴。
需要提醒劳动者的是，高温费不得以发放清凉饮料等实际物品冲抵。
有的单位通过发放清凉饮料或者是冷饮券等方式冲抵高温费，遇到这种情况，职工可以向当地劳动监察部门投诉举报。
对于室内工作人员的高温津贴，则以企业的规章制度为准。
市劳动保障监察支队相关人士告诉记者，“在单位有的岗位比较特殊，并不是一直在室内工作，例如会计，有的会计上午在办公室内办公，下午则要去趟银行办手续，那么就由企业根据民主协商的方式，在规章制度中予以明确，这类人群该如何支付高温费，是给一半还是给多少比例。
”
一些人可能不太了解，其实高温下工作中暑也算工伤。
根据有关规定，劳动者因高温作业或者高温天气作业引起中暑，经诊断为职业病的，享受工伤保险待遇。
除高温津贴，随着气温升高，劳动者还应享受以下待遇：
日最高气温达到40℃以上，应当停止当日室外露天作业；
日最高气温达到37℃以上、40℃以下时，用人单位全天安排劳动者室外露天作业时间累计不得超过6小时，连续作业时间不得超过国家规定，且在气温最高时段3小时内不得安排室外露天作业；
日最高气温达到35℃以上、37℃以下时，用人单位应当采取换班轮休等方式，缩短劳动者连续作业时间，并且不得安排室外露天作业劳动者加班。
此外，因高温天气停止工作、缩短工作时间的，用人单位不得扣工资。
企业不得安排怀孕女职工在35℃以上的高温天气期间从事室外露天作业。
高温费是否计入最低工资？
各地都将延长法定工作时间的工资；
中班、夜班、高温、低温、井下、有毒有害等特殊工作环境、条件下的津贴；
伙食补贴(饭贴)、上下班交通费补贴、住房补贴。
扣除了高温津贴等项目后，职工每月实际拿到手的钱不能低于最低工资标准。
【本文关联的相关法律依据】
《工伤保险条例》
第十四条
职工有下列情形之一的，应当认定为工伤：
（一）在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的；
（二）工作时间前后在工作场所内，从事与工作有关的预备性或者收尾性工作受到事故伤害的；
（三）在工作时间和工作场所内，因履行工作职责受到暴力等意外伤害的；
（四）患职业病的；
（五）因工外出期间，由于工作原因受到伤害或者发生事故下落不明的；
（六）在上下班途中，受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的；
（七）法律、行政法规规定应当认定为工伤的其他情形。
第十五条
职工有下列情形之一的，视同工伤：
（一）在工作时间和工作岗位，突发疾病死亡或者在48小时之内经抢救无效死亡的；
（二）在抢险救灾等维护国家利益、公共利益活动中受到伤害的；
（三）职工原在军队服役，因战、因公负伤致残，已取得革命伤残军人证，到用人单位后旧伤复发的。
职工有前款第（一）项、第（二）项情形的，按照本条例的有关规定享受工伤保险待遇；
职工有前款第（三）项情形的，按照本条例的有关规定享受除一次性伤残补助金以外的工伤保险待遇。
据我国法律规定中暑受伤算工伤，因为如果是在自己的工作岗位当中所导致的这样的一种中暑伤害的话，那么依然是属于身体类型的伤害，可以认定成为工伤的。
根据我国法律规定中暑受伤算工伤，如果与工作有关的，一般都是工伤，需要先申请工伤认定和劳动能力等级鉴定。
然后在索赔。
一、哪些算工伤？1、在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的;2、从事与工作有关的预备性或者收尾性工作受到事故伤害的;3、在工作时间和工作场所内，因履行工作职责受到暴力等意外伤害的。
二、工伤报销应提交的相关资料如下：
1、工伤(亡)认定通知书、《因工伤残证》或劳动能力鉴定结论。
2、发生工伤医疗费的，待医疗终结后提交医院有效发票、计费清单或医嘱复印件、出院小结。
3、工伤救治转院，超范围用药的，携带《工伤职工转院申报审批表》和《工伤职工特殊检查治疗用药申报审批表》。
4、安装假肢、矫形器等辅助器具的，携带《工伤职工残废辅助器安装申请表》。
5、供养亲属抚恤金享受人的户口簿、身份证及公安户籍管理部门出具的生存证明。
街道、乡镇政府出具供养亲属抚恤金享受人无生活来源的证明。
民政部门出具供养亲属抚恤金享受人是孤寡老人或孤儿的证明。
供养亲属抚恤金享受人在校读书证明。
供养亲属抚恤金享受人供养子女，应出具领养公证书等材料。
法律依据：
《工伤保险条例》 第十四条 职工有下列情形之一的，应当认定为工伤：
(一)在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的;(二)工作时间前后在工作场所内，从事与工作有关的预备性或者收尾性工作受到事故伤害的;(三)在工作时间和工作场所内，因履行工作职责受到暴力等意外伤害的;(四)患职业病的;(五)因工外出期间，由于工作原因受到伤害或者发生事故下落不明的;(六)在上下班途中，受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的;(七)法律、行政法规规定应当认定为工伤的其他情形。
法律分析：
工作中中暑一般不属于工伤，但在高温环境下工作引发的中暑，才属于工伤的范畴。
上班期间中暑，属于原国家卫生部、劳动和社会保障部联合印发《职业病目录》中高温作业过程中因物理因素所致的职业病，按《工伤保险条例》第十四条（四）款规定，应当认定为工伤。
法律依据：
《工伤保险条例》第十四条 职工有下列情形之一的，应当认定为工伤：
(一)在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的;(二)工作时间前后在工作场所内，从事与工作有关的预备性或者收尾性工作受到事故伤害的;(三)在工作时间和工作场所内，因履行工作职责受到暴力等意外伤害的;(四)患职业病的;(五)因工外出期间，由于工作原因受到伤害或者发生事故下落不明的;(六)在上下班途中，受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的;(七)法律、行政法规规定应当认定为工伤的其他情形。
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文章来源参考：法律头条-暑假工中暑算工伤吗，中暑算不算工伤要不要上报
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